Se il tuo partner usa queste 10 frasi, sta cercando di manipolarti

di Alessandro Plesa30 agosto 2023, 20:00

Nessuno vuole credere che possano essere facilmente manipolati.

Sicuramente, se uscissi con un manipolatore, riconosceresti i segnali di allarme.

In realtà, però, accade più spesso di quanto si pensi.

I manipolatori sono abili in quello che fanno e le loro tattiche non sono ovvie, soprattutto se non state insieme da molto tempo.

Ecco perché è fondamentale familiarizzare con le affermazioni comuni che potrebbero utilizzare per confonderti la mente.

Se il tuo partner usa queste 10 frasi, sta cercando di manipolarti.

Non lasciare che facciano ciò che vogliono.

Non credo nell'amore a prima vista. Lussuria, certo. Amore? Non così tanto.

Ricordo vividamente come un'amica di un'amica una volta mi raccontò con entusiasmo di come aveva incontrato il suo nuovo fidanzato.

Stavano aspettando al semaforo in auto separate e si guardarono l'un l'altro.

Allora puf! Sapeva solo che dovevano esserlo.

Sembrava un incontro carino uscito da una commedia romantica, e lei era già perduta.

Io ero scettico.

Chiamami cinico, ma se le cose sembrano troppo belle per essere vere, probabilmente lo sono.

E se un nuovo fischio ti ricopre di affetto e regali, è meno probabile che si tratti di amore e più probabilmente di love bombing.

Sebbene il love bombing possa sembrare lusinghiero in superficie, l'obiettivo finale della tattica è creare un senso di dipendenza emotiva e attaccamento nella persona bersaglio, tu.

Il periodo della luna di miele dovrebbe essere dolce, non sdolcinato.

Questa frase è un classico esempio di senso di colpa.

Implica che il tuo partner non rispetti i tuoi confini.

Ti stanno spingendo a fare qualcosa in cui ti senti a disagio sfruttando le tue emozioni.

Solo perché ti prendi cura di loro non significa che dovresti fare tutto ciò che vogliono.

È normale porre dei limiti, sia che si parli di cose che non ti piace fare a letto o nella vita.

Anche questa affermazione rientra nell'ambito del senso di colpa, sebbene sia meno manipolativa della precedente e più di una varietà passivo-aggressiva.

Il tuo partner potrebbe essere aperto nel sentirsi trascurato, ma usa il sarcasmo per suggerire che non è importante per te, il che innesca il senso di colpa.

Senti, va benissimo avere occasionalmente altre priorità.

Non trascorrere tutto il tuo tempo libero con la tua dolce metà non significa che sia meno importante per te.

Sei una persona a tutto tondo e probabilmente tieni alla tua carriera, ai tuoi amici e ai tuoi hobby.

Non perderti in una nuova relazione al punto da dimenticare chi sei.

Immagina questo: sollevi un incidente passato quando il tuo partner ti ha ferito.

Invece di assumersi la responsabilità delle proprie azioni e scusarsi, negano che sia mai successo.

Oppure suggeriscono che non è successo proprio come lo ricordavi. Non è stato poi così male e stai esagerando.

Questo è gaslighting.

Il tuo partner sta cercando di farti mettere in discussione i tuoi pensieri, sentimenti ed esperienze.

Se lo fanno in modo coerente e per un periodo sufficientemente lungo, potresti persino iniziare a mettere in dubbio la tua sanità mentale.

Questo ti farà solo fare più affidamento su di loro.

I manipolatori adorano prendere di mira le tue insicurezze per esercitare un’influenza su di te.

All'inizio si siedono e osservano. Man mano che ti avvicini a loro, condividi momenti di insicurezza, ansia o vulnerabilità.

Invece di confortarti in questi momenti e incoraggiarti a migliorare, i manipolatori li usano per intaccare la tua autostima.

Ti fanno dubitare delle tue capacità e ti fanno sentire dipendente dalla loro approvazione.

L'affermazione di cui sopra si maschera da complimento ma suggerisce che non vale la pena perseguire i propri obiettivi perché non li raggiungerai comunque.

Ancora peggio, questo sfruttamento può estendersi a tutti gli ambiti della tua vita:

Il tuo partner dovrebbe farti sentire bene con te stesso ed essere la tua più grande cheerleader.