Se qualcuno mostra questi 14 comportamenti, è un manipolatore emotivo

di Marcel DeerUltimo aggiornamento 27 agosto 2023, 22:47

Sappiamo tutti cosa vuol dire essere manipolati emotivamente. Se ti sei mai sentito turbato, demoralizzato o hai la sensazione che qualcosa non vada bene, ci sono buone probabilità che tu sia stato manipolato.

Secondo il dottor Harold Hong, uno psichiatra della Carolina del Nord, “la manipolazione emotiva è una forma di manipolazione psicologica in cui una persona cerca di controllare le emozioni di un'altra persona. Spesso avviene attraverso la persuasione, la coercizione o addirittura il ricatto emotivo”.

Se questa sembra la trama di Gone Girl, è esattamente quello che è. L'obiettivo è controllarti.

Ma quando conosci i segni della manipolazione emotiva, puoi rivendicare il tuo potere a casa e sul posto di lavoro. Ecco i segni che hai a che fare con un manipolatore emotivo.

No, non in una realtà tipo pillola rossa o pillola blu Matrix. Più un tipo di gaslighting da La ragazza del treno.

In media, l’1% dei bugiardi più ricchi racconta almeno 15 o più bugie al giorno. Ma i manipolatori emotivi non si limitano a mentire. Mentiranno sulle cose su cui hanno mentito prima.

L'enigma? Sono così bravi a mentire che una semplice falsità può rapidamente trasformarti nel farti dubitare dei tuoi stessi occhi e delle tue orecchie.

Sei sicuro di aver visto un collega parlare in modo volgare di qualcuno alle sue spalle? No, se sei in compagnia di un abile manipolatore emotivo, non lo sei.

Fino all’80% delle persone sperimenterà una volta nella vita la manipolazione emotiva in una relazione intima.

Mentre la maggior parte delle persone preferisce fare una gita in montagna o in spiaggia, il viaggio preferito di un manipolatore è il viaggio del senso di colpa.

Vuoi discutere di qualcosa che ti preoccupa? Ti garantirai che ti sentirai in colpa anche solo per averlo sollevato. Hai fatto qualcosa secondo il tuo miglior giudizio? Anche questa è sicuramente colpa tua e dovresti sentirti in colpa.

Questo è uno dei tratti distintivi del manipolatore emotivo.

La pioggia invertirà la rotta in tempo reale e si farà strada tra le nuvole prima che i manipolatori emotivi ammettano un briciolo di responsabilità per qualsiasi cosa abbiano fatto o non abbiano fatto. Ricorda, hanno tutti tendenze narcisistiche o non praticherebbero la manipolazione emotiva.

Pensa a Kanye West che tenta di inquadrare la questione della schiavitù storica come una scelta e poi fa uno sfogo epico in risposta alla reazione del pubblico su come i media distorcono le sue parole.

I manipolatori emotivi conoscono molte persone, ma il nome “Responsabilità” non significa nulla per loro. Fa tutto parte del loro obiettivo ottenere il favore e presentarsi come innocenti.

Hai mai incontrato qualcuno che ama la condivisione eccessiva? Certo, alcune persone sono proprio così, ma i manipolatori emotivi lo fanno per trasudare sensibilità e vulnerabilità.

È il classico stratagemma per farti sentire un raggio di sole speciale perché ti hanno permesso di entrare nella loro cerchia ristretta.

Ed è allora che ti senti spesso obbligato a condividere in cambio le tue azioni personali, che il manipolatore userà contro di te mentre stringe la vite.

La manipolazione funziona meglio quando viene eseguita in isolamento. Dopotutto, se stai cercando di giocare con le emozioni di qualcuno, l'ultima cosa che desideri è che qualcun altro lavori contro i tuoi piani nefasti.

I manipolatori emotivi vogliono farti sentire come se fossero le uniche persone di cui ti puoi fidare. C'è una ragione per cui due terzi delle donne non sapevano nemmeno di essere vittime di abusi.

Se hai mai provato ad avere una discussione aperta e onesta con qualcuno sul suo comportamento, sai come le cose possono gonfiarsi rapidamente a dismisura.

Questo è il meccanismo difensivo di prima linea del manipolatore emotivo. Rischiano di esplodere se sanno che ti stai avvicinando alla verità.

Nella maggior parte dei casi, ciò sembrerà far emergere offese passate o distorcere la conversazione, ma in alcuni casi potrebbe anche comportare intimidazione fisica e violenza.